balansochhalsa.blogg.se

Morgongympa och lite shopping...

Publicerad 2017-11-06 20:02:55 i Allmänt,

Väckarklockan ringer 07.30...måndag morgon...och gympa på stranden igen...Morgonbestyren avklarade och vi gick vid strandkanten och njöt i den underbara morgonsolen...det börjar bli varm nu men morgontemperaturen låg på endast 9 grader. Lagom varma kläder och korta tajts funkade dock men en tröja satt inte i vägen.

J och L var också där...och vi var tre som kämpade i kapp med musiken och våra bångstyriga kroppar...som inte vill det som vi ville...men vi kämpade tappert i en timme och gjorde verkligen vårt bästa...Lite jobbigt att gympa i sanden och man har sand överallt på kroppen och i hår och skor och strumpor. J var vår paparazzi...bilderna behåller vi dock för oss själva...

En timmes gympande, böj och sträck...nu är det 1,8 km att gå hem igen via stranden...men nu börjar jag få skavsår av all sand i mina trånga gympaskor...och i stumporna. Vi får gå en delvis annan väg hem på trädäcket och sätta mig och tömma ur all sand och hälla ur strumporna...skavsår...inte bra och skorna är för trånga och har varit det i ca 6 år nu...Trott att de skulle töja sig men nu måste jag ge upp.

Vilar en stund på vår takterass...duschar och äter lite lunchrester från igår...kyckling mm.

Beger oss till La Zenia i Playa Flamenca för att kolla på lite kläder mm...och sedan till Decathlon för att köpa skor till mig...Lyckades hitta ett par för en bra penning och en tröja. Gubben köpte sig lite träningskläder så han tänker nog förtsätta med gympan framöver....

Sedan inhandling av lite mat...tvätta en tvättmaskin...så sedan som vilken annan dag som helst...Äta lite middag och sedan slappa framför tv-n...

Nu laddar vi inför morgondagens tävling i Rosaleda Petanca club...och klockan på ringning som vanligt. Ingen rast och ingen ro...

Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Resglad pensionär som gillar att spela golf, inredning, trädgård, husbilslivet, resa mm

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela