balansochhalsa.blogg.se

Morgongympa...Specsaver mm

Publicerad 2017-10-30 18:20:27 i Allmänt,

Klockan på ringning kl 07.30...det är ju tufft med aktiva semestrar men nyttigt...Trodde jag hade den tiden att bli klar på då inga hårproblem eller dyl skall fixas...tills vi måste gå...strax över kl 09.00 på morgonen efter vår goda frukost med youghurt med persimon (kaki) och granatäpple samt musli och ett ägg...

Tar på oss träningskläder och beger oss efter La Matastranden...dryga 1.5 kilometer från oss.

Morgonen är underbart vacker...och vi njuter när vi går mot solen...och vad händer nu...min mage börjar krångla...suck...går in på en restaurang och frågar om jag får låna toaletten...nej tyvärr...stängt och låst. Hmmm Pust...Känner på alla toadörrar efter stranden och den sista var öppen...var i grevens tid kan man säga. Annars hade jag fått gå tillbaka hem...ja så är det att leva med en mag/ Colit-sjukdom...man måste planera och planera men det blir ändå aldrig som man tänkt sig...bara värre...paniken var nära...

Massor av pensionärer och lite ungdomar och musiken drar igång med fullt ös kl 09.30..Vi kämpar på så gott det går och känner oss "ringrostiga". Det är väl ca 40 personer som kämpar...inte den vackraste gympan man sett men det är inte avsikten. Vi skall ej ha någon uppvisning utan ett sätt att få igång kroppen...lite mjuka yogarörelser mm men att stå på knä är just nu inte min "cup of tee" eller stå på ett ben...måste vi träna på...borde alla göra. Alla kämpar på efter bästa förmåga...och sprattlar i otakt och olika håll. Härlig och komisk syn...men glada energi genomsyrar våra kroppar.


Hem går vi efter stranden och det känns skönt att vi äntligen börjar arta sig med allt... Nu är vi sandiga och svettiga så en dusch sitter inte fel...och givetvis finns bara lite ljummet vatten...men blaskade i alla fall av oss sanden och svetten hjälpligt. Äter lunch hemma i form av rester från igår och nu bär det av för att handla.


Först åker vi till Specsaver för att boka tid för synundersökning för maken och fixa glasögon. Det är mycket billigt att köpa glasögon härnere och imorgon kväll fick vi redan tid. Blir perfekt...Hon tyckte gubbens glasögon var antika...och det stämmer...inköpta på Jysk för 30 kr...Skall bli intressant när han börjar se lite av omvärlden och kunna läsa...så slipper jag högläsning varje dag. Kanske rentav bilkörningen också mår bra av ett par nya ögon...vem vet?? Även inköpt en stolsdyna till mig så stolarna är rent obekväma och iskalla...stålrör som skaver in på bakbenen och inget stöd för ryggen...inget för 70-plusare...

Carrefour är nästa anhalt för att handla vatten och vin mm...då affärerna är stängda på onsdag då det är Allhelgonahelg i Spanien. Fullpackade med mat och dryck är vi strax "hemma" igen. Nu lite fika och sedan njuta eftermiddagens sista solstrålar på vår stora takterass...Ringer och bokar "teetime" på Vistabella...inte förrän på fredag fick vi tid men då hinner vi kanske vila kroppen lite...


Imorgon bitti är klockan på ringning igen då det är boule i Rosaleda igen...ingen rast här inte...Dagens steg 11.596 blev några steg över målet per dag...då vi kör på 10.000 steg som är ett minimum. Vi har haft några "slow-dagar" innan verkligheten kommer ikapp...nu måste vi skärpa oss...

Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Resglad pensionär som gillar att spela golf, inredning, trädgård, husbilslivet, resa mm

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela