balansochhalsa.blogg.se

Morgongympa...Specsaver mm

Publicerad 2017-10-30 18:20:27 i Allmänt,

Klockan på ringning kl 07.30...det är ju tufft med aktiva semestrar men nyttigt...Trodde jag hade den tiden att bli klar på då inga hårproblem eller dyl skall fixas...tills vi måste gå...strax över kl 09.00 på morgonen efter vår goda frukost med youghurt med persimon (kaki) och granatäpple samt musli och ett ägg...

Tar på oss träningskläder och beger oss efter La Matastranden...dryga 1.5 kilometer från oss.

Morgonen är underbart vacker...och vi njuter när vi går mot solen...och vad händer nu...min mage börjar krångla...suck...går in på en restaurang och frågar om jag får låna toaletten...nej tyvärr...stängt och låst. Hmmm Pust...Känner på alla toadörrar efter stranden och den sista var öppen...var i grevens tid kan man säga. Annars hade jag fått gå tillbaka hem...ja så är det att leva med en mag/ Colit-sjukdom...man måste planera och planera men det blir ändå aldrig som man tänkt sig...bara värre...paniken var nära...

Massor av pensionärer och lite ungdomar och musiken drar igång med fullt ös kl 09.30..Vi kämpar på så gott det går och känner oss "ringrostiga". Det är väl ca 40 personer som kämpar...inte den vackraste gympan man sett men det är inte avsikten. Vi skall ej ha någon uppvisning utan ett sätt att få igång kroppen...lite mjuka yogarörelser mm men att stå på knä är just nu inte min "cup of tee" eller stå på ett ben...måste vi träna på...borde alla göra. Alla kämpar på efter bästa förmåga...och sprattlar i otakt och olika håll. Härlig och komisk syn...men glada energi genomsyrar våra kroppar.


Hem går vi efter stranden och det känns skönt att vi äntligen börjar arta sig med allt... Nu är vi sandiga och svettiga så en dusch sitter inte fel...och givetvis finns bara lite ljummet vatten...men blaskade i alla fall av oss sanden och svetten hjälpligt. Äter lunch hemma i form av rester från igår och nu bär det av för att handla.


Först åker vi till Specsaver för att boka tid för synundersökning för maken och fixa glasögon. Det är mycket billigt att köpa glasögon härnere och imorgon kväll fick vi redan tid. Blir perfekt...Hon tyckte gubbens glasögon var antika...och det stämmer...inköpta på Jysk för 30 kr...Skall bli intressant när han börjar se lite av omvärlden och kunna läsa...så slipper jag högläsning varje dag. Kanske rentav bilkörningen också mår bra av ett par nya ögon...vem vet?? Även inköpt en stolsdyna till mig så stolarna är rent obekväma och iskalla...stålrör som skaver in på bakbenen och inget stöd för ryggen...inget för 70-plusare...

Carrefour är nästa anhalt för att handla vatten och vin mm...då affärerna är stängda på onsdag då det är Allhelgonahelg i Spanien. Fullpackade med mat och dryck är vi strax "hemma" igen. Nu lite fika och sedan njuta eftermiddagens sista solstrålar på vår stora takterass...Ringer och bokar "teetime" på Vistabella...inte förrän på fredag fick vi tid men då hinner vi kanske vila kroppen lite...


Imorgon bitti är klockan på ringning igen då det är boule i Rosaleda igen...ingen rast här inte...Dagens steg 11.596 blev några steg över målet per dag...då vi kör på 10.000 steg som är ett minimum. Vi har haft några "slow-dagar" innan verkligheten kommer ikapp...nu måste vi skärpa oss...

Tandläkeriet och ny bil mm

Publicerad 2017-10-30 08:23:31 i Allmänt,

Prata om trötta...vi somnade vid 21-tiden igår kväll och sov till 08.20...allt strul tar på vår energi är ju helt klart...man orkar helt enkelt inte hur mycket som helst. Efter allt flyttande och renoverande är vi ganska slutkörda redan...

Vi vaknade ändå förväntalsfulla då vi fick ett telefonsamtal från biluthyrningsfirman C i går kväll...att ny bil fanns att hämta kl 13.00 idag. Första stoppet var ändock hos Tandläkeriet med svenska tandläkare...jag hade bokat tid hemifrån. Det gick fort och snabbt och 110 euro fattigare. Vi var där tidigt då det alltid är svårt med parkering i stan så Th hann få en gammal lagning fixad också för 60 euro...Det går snabbt att göra av med slantar ibland.
 


Nästa stopp var till C för att lämna bilskrället vi INTE hyrt. Klass A1 har de minsta bilarna och vi har betalat för Klass B...mediumklass typ Corsa, Siesta mm. Sämsta bilen någonsin vi haft...köp/hyr aldrig en F Panda...gick bara att köra på ettans växel i kurvorna och det skramlade överallt...hela tiden. Plus att ingen plats fanns för väskor mm. Fick knappast in solstolarna vi lånade i går av Grethel. Idag fick en Skoda Fabia nu och den funkar bra...Haft förut och en trevlig liten bil...kändes som en limosin jämfört med den andra.
 
 
 

Nästa anhalt blev Mas Amigos för att lämna in kvitto på köksutrustning vi köpt mm...stekspade, visp. potatisskalare och en ugnsform till den nya ugnen...samt lite tips hur vi får igång vår TV annat än svart/vit SVT 1.
Någon hade tips att vända på scartkablarna??? Fråga inte hur men det fungerade faktiskt ...jippi...Th gjorde som dom sa iallafall...och nu funkar i allafall en del kanalen i färg...HURRA...

Wifi är ju fortfarande sådär. Jag har delat ut länk för telefon och Th Padda men det är SEGT...det är bara förnamnet. Får tjata imorgon igen...om det inte fixar sig...Min stora dator fungerar iallafall...vet inte hur det blir med bilder idag heller?? Igår träffade jag pojken Timo igen som jobbar på Mas Amigos vars föräldrar var från Ställdalen...och pappan Honkala tränare åt Frank Andersson mm...prata om att världen är liten.

Lunch åt vi hemma i form av en färdigköpt paj som dock ej var god men något mättande...samt lite sallad till. Nu hägrar stranden och solen utanför balkongen.

Så härligt att sätta ner tårna i sanden och solen bara strålar från en klarblå himmel...Nu känns det som vi snart är  på G igen efter allt strul.
 
 
 
 

Nu längtar vi efter att spela boule och golf med det snaraste...förhoppningsvis kanske redan i morgon.
 
Möblerat om lite i lägenheten då förvaringsutrymmen mm är lika med O som vanligt. Inga krokar att hänga kläder och inga klädhängare.Fattar inte hur man tänker på ett hotell? Kommer folk helt utan kläder och prylar mm...Badlakanen var typ stor som en tvättlapp så tur vi hade med egna...inte konstigt att man har massor av bagage?? Tog dock bara men en omgång så imorgon får vi låna av vår fina vän Grethel... Konstigt att det är alltid samma sak på varje ställe man hyr längre perioder...att det fattas grejor. Här i Torreveija är ju de flesta långliggare...
 
Nu får alla ha en trevlig kväll...vi har ätit kycklingsnitzel och ugnsstekt potatis och kryddsmör...och lite rödvin...Det var vi verkligen värda idag...

Liknande inlägg

Citronmarknaden mm...

Publicerad 2017-10-29 20:59:49 i Allmänt,

I morse hade vi bestämt att åka till Citronmarknaden utanför Guardamar...norr om Torreveija...endast någon halvmil från oss i La Mata. En del ärenden skulle fixas...och vi var där hyfsat tidigt.


Sovit lite dåligt då vi fick besked i går kväll att ett av våra barnbarn hemma i Sverige skulle opereras för blindtarmen...de fick åka till lite olika sjukhus men bestämt var dock att operationen skulle ske...Vaknade första gången 01.30...inga besked...somnade dock om efter många om och men...men vaknade igen 06.30...nej inga besked... Några långa timmar innan det fina beskedet kom att operationen gått bra och hen vaknat upp ur narkosen. Kändes som en stor lättnad att det också blev "titthålsoperation" vilket underlättar återhämtningen. Trist dock att behöva starta novemberlovet med en operation.

Så trångt på marknaden och man fick nästan panik av alla människor som trängdes...ljudnivån i högsta laget...härligt med lite salsarytmer men inte alltid.....köpte de saker vi behövde samt lite frukt och grönt innan vi återvände snabbt till parkeringen och lyckades hitta vår bil. Stor trängsel och snabbt därfrån. .

Nu hägrar vår fina strand på La Mata och vi lyckades pumpa upp min plastmadrass med hjälp av en pump vi köpt hos Kinesen...nu skall här solas både fram och bak...och försöka få bukt med min psoriasis som blommat ut alldeles extra de senaste månaderna och ett j-kla kliande dag och natt...sol och åter sol och värme heter receptet samt lite salt och många salvor och krämer däremellan. .

Lyckades komma både ner och upp på madrassen... lyssnar på gamla sommarpratare jag laddat upp i mobilen. Många intressanta personer jag inte tidigare hört som talat...mycket om hälsa mm...Åsa Nilsonne...Stefan Rössner mm och många intressanta program. .

Nu fattas lite mineralvatten så vi tar en kort promenad till butiken om hörnet...samt handla lite tvättmedel, tandpetare mm... .

Hemma njuter vi på balkongen en stund innan gubben fixar lite middag...och det blir en tidig kväll...efter Hellenius hörna...Vädret är jätteskönt och runt 23 grader när klockan var 16.30...vilket är helt ok för oss... .

Imorgon bitti väntar strandgympa på vår La Mata-strand kl 09.30 så det blir väcklarklockan på ringning...så man hinner bli klar...vi har bara en bit att gå dit...Dagens motion blev 8.000 steg så vi är på god väg att komma i form...men det återstår en hel del...

Om

Min profilbild

Resglad pensionär som gillar att spela golf, inredning, trädgård, husbilslivet, resa mm

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela