balansochhalsa.blogg.se

Onsdag är det lite sovmorgon vilket känns skönt...då vi inte skall vara i Orihuela och Nordic Fysio där jag skall fortsätta min ryggbehandling som jag påbörjade i våras...förrän kl 11.00. Hann just upptäcka det när allt blev locked down pga pandemin...i början på året! Vi hade väldigt gott om tid på morgonen för en gångs skull...måste duscha mm innan vi beger oss iväg någon mil söder om Torrevieja...Ligger för övrigt i samma hus som den svenska matbutiken Scandigo...En trappa upp men rulltrappan är avstängd och hissen endast "for staff"...så det var bara att maka sig upp i värmen...ganska flåsigt med munskydd!! Fyller i papper till vår svenska försäkringskassa så jag bara behöver betala 20 euro för behandling per gång...förnämligt att det kan fungera även i Spanien. Medan jag behandlas på massagebänken och får värmebehandling a la Poldmetoden av Alvarez själv...åker maken till våra vänners hus och lyckas denna gång komma in med hjälp av låssprej mm. Efter min behandling åker vi båda dit och tittar med 4 ögon att allt såg bra och ok ut i huset...Kollar under mattan i uterummet mm för säkerhets skull men det såg torrt ut vad vi kunde se...Skönt!!

Nu åker vi hemåt igen och passar på att handla lite mera som vi glömt dagen tidigare...Äter en god lunch med melon och fetaost och sallad...och njuter det härliga vädret på balkongen innan det är dags att åka på nästa behandling.

 

Fotvård hos vid Torre Marina var nästa anhalt...Har problem med stortånaglar som växer sig inåt och det gör ganska rejält ont...om inget görs. Jag har försökt fixa själv med fotvård då det är svårt med tider hos fotvården hos oss i Sverige...men det känns ändå jätteskönt att få hjälp... Avslutningen på fotvården blir riktigt röda tånaglar...vilket är lite härligt när man inte kan göra någon annan "make up" i coronatider. Totalt tillbringade jag 1,5 timmar på salongen då vi inte setts på länge och hade massor att prata om i covid-tider.Tufft för alla egna företagare i Spanien...som tvingas ge upp sitt "kall"...tappa i stort sett alla kunder...rea ut och stänga butiker mm...Spanien blir nog sig aldrig likt mer...tyvärr!! Vi talade om hur vi upplevt den karantän vi satt i ca 2 månader när hela Spanien blev "låst"...hur man upplevde och våndades under den svåra tiden...bl.a. alla följdsjukdomar vi fått...mag/colitproblem, bältros, vuxenacne samt mycket annat...Man orkade inte ens läsa en bok och koncentrera sig på något överhuvudtaget och dagarna gick långsamt och var direkt plågsamma. Dessutom satte ju karantänen sina spår i en massa extra coronakilon som vi var tvungna att ta tag i när vi väl var hemma... Ja ingen som inte upplevt det kan ens föreställa sig vad den innebar...som någon sa..."bara bomberna som fattas"...panikattacker/panikångest...och vi är ändå förskonade från krig och allt annat elände...fast när det åker runt militärfordon och polisbilar och drönare, besprutningar på gator och torg känns inte heller bomberna långt borta... Skönt att ventilera med medsystrar och bröder på alla plan...något som vi har gemensamt för all framtid!! Dock har vi även glada och positiva minnen...att bevara i våta hjärtan som tur är...sedan tidigare... Nu var det dags att utöva den dagliga träningen genom Joint Academy som betytt så oerhört mycket för mig...Artrosskola på nätet...Nya övningar och uppgifter att göra varje dag digitalt och det har bara varit positivt för mig. Man har sin fysioterapeut hela tiden och vi stämmer av varje dag och pratar i telefon ibland...Har varit toppen att ha tillgång till detta...

 

Nu har jag även fått ryggövningar från Nordic Fysio att göra hemma varje dag...för att öppna upp rotkanalsystemet mm som trycker på nervrötterna...tänk vad man kan göra idag utan operation!!

 

Många frågar hur vi vågar åka till Spanien när hela Madrid är avstängt......ja hur vågar vi?? Madrid ligger nästan 50 mil bort och är en storstad där man bor i generationsboende.. Förstår om många undrar...men vi lever extremt lite ute bland folk... och det är även ont om folk här fn...Det är inga många "solturister" här förståss eller ens spanjorer och hade vi inte ett eget "hus" att se så hade vi kanske inte åkt...?? Vi är "hemma" här i Spanien lika mycket som i Sverige...plus att vi måste ordna med en del saker...Vi har möjligheten att själva välja...rätt eller fel??? Nu börjar allt arta sig till det bättre och jag har även kunnat börja spela golf igen på låg nivå men ändå...för något år sedan hade det varit helt omöjligt... att sporta utomhus är helt ok för spanska myndigheter...så vi hoppas på en och annan golfrunda framöver...

 

Inget är omöjligt bara mer eller mindre svårt som Gunde Svan sa...